We can choose how we want to live.

　　人們對於改變會有所恐懼，因為改變後的結果是未知的，因為改變可能讓我們犧牲原本的安定感，我們變成必須不斷學習新的知識，持續更新自我對世界的認知。而這個過程必然是耗能的，基於我們的天性，耗費心力是一件令人抗拒的事情，除非能夠苦盡甘來，獲得相應的好處或成果。

　　各類議題中，堅定的支持者通常和議題本身有高度關聯，因此會主動學習相關知能，且能夠觀察到改變已經或可能帶來的好處，或者好處就將會發生在支持者自己身上。反之，反對者往往不會成為改變後的受益者，就算沒有損失，對該議題也會比較無感，較不會選擇主動了解更多，若是主觀或客觀上會感受到損失，則可能成為強力的反對者。

　　當支持與反對互相角力，或是，對於某些議題，我們自己的內心可能也會有兩種聲音衝突著。然而，時間終究是有限的。可能在某個時刻我們不得不做出選擇，或是只好藉由逃避讓「做決定」的那一刻延宕下去。無論行動或不行動，都還是會有相應的代價反應在自己身上與生活之中，而我們是否願意去反思這份代價？是否願意反省自己的選擇？是否願意去了解選擇之後，對他人又有什麼影響？

　　很多事情，在做出決定的那一剎那之前，我們完全無法確知會有什麼樣的結果。然而，這種事情在一生中只會不斷出現。那麼我們要選擇真的再了解多一點，試著更新自己，以準備去面對未來、評估風險？還是選擇接受不知正確與否的資訊、只聽自己聽得下去的話、不去嘗試以避免任何風險？You can choose who you are and how you want to live.

給煩惱的高中生——關於未來、課業、人際關係與時間規劃

　　一位朋友問了幾位高中職學生：「身為 高中/高職 生的你，有著怎樣的煩惱？」得到一些回應，我稍加整理如下：

• 未來方向（職涯發展）：不知道自己未來的方向、不知道自己該從事的專長、自己到底要什麼。
• 課業壓力：「現在所學的東西和未來想要從事的行業沒有關聯，那該如何取捨？」「到底我現在很努力的讀書，我也真的考上了好的大學，那我的未來真的能如我所願的比較輕鬆嗎？」
• 人際關係（親情、友情、愛情）：父母所施之各方面壓力、「大部分的班級有點像亞社會，可能很多人不知道如何自處」
• 時間規劃：活動多導致時間不足、睡眠不足

朋友邀請我回應，我想是個不錯的機會，於是把自己的想法整理起來，希望或多或少能對高中生有一點點幫助。但在針對各方面問題提供實際建議之前，想先說：「沒有任何人的人生是筆直的道路，沒有任何人從來不曾轉過彎，或是老早就確定自己的終點在哪裡。」當然，了解這一點也不代表我們面對未來就不會擔憂，況且高中階段的學生其實是很辛苦的，不僅要開始面對未來，卻又有諸多現實壓力，要學習的東西非常多，時間被填充得非常緊，我認為這是高中生會茫然、迷失或焦慮的原因。因此，我還是試著提供一些具體建議，供大家參考。