體育班學生的特質：豐富的經驗與故事，更具學習力潛能
接下兼課那晚，我馬上傳訊息給好友黑黑，請教關於體育班的種種。黑黑是體育班出身、現任體育老師，對教育充滿熱忱之外，對體育班的生態更有深刻的了解。黑黑讓我了解到，體育班的學生雖然在學科表現不見得突出，但有豐富的生活經驗、生命故事，而且在訓練中經常與自我對話，擁有豐富的情感。更重要的是，作為運動員，其實更具協調性、耐挫力等等，《運動改造大腦》一書中的研究則指出，運動能幫助提升專注力、記憶力，讓學習更有效率。這些特質，對我來說都指向同一個目標：對學生要抱持著「高期待」。
對學生抱持「高期待」，建立明確原則與模式
抱持「高期待」，並不代表嚴苛，而是相信學生的潛能，更要讓學生對自己也有一份期待與相信，才會帶出自我要求。自我要求要的不是表面的成績如何，而是重於「態度」。於是，我告訴學生：比起「程度」，我更重視「態度」。「程度」或「進度」的落後，都還有時間與空間可以去補強，「態度」卻決定了我們如何看待生活中的所有事情，願意認真與努力讓自己持續成長，是一個人心中最有價值的寶藏。
黑黑也告訴我，體育班的孩子其實很能夠面對「要求」，有什麼「要求」會比專項訓練更辛苦呢？我覺得比較意外的是，黑黑說，體育班學生的服從力其實很高，意即對於合理的要求、適當的壓力、明確的目標是願意跟隨的。也因此，建立明確的原則、教學模式、考試習慣等等，對學生來說相當重要。
學校、教練與各科教師的要求將影響班級風氣
黑黑特別詢問我，是否了解學校或該班教練對學生的期待，我說明自己不甚了解，只知道學校一直以來都頗重視體育班。黑黑表示，這麼問是因為班級風氣的影響很大，若學校、教練和各科老師都是較積極的，班級整體的紀律和學習態度相對會比較好，但若是消極的，學生也會變得不重視專項訓練以外的事情。
就目前帶班的過程來看，該班的學習風氣算是相當不錯，只有部分同學比較無法進入狀況，在成績的表現上也不甚理想。在第一次段考後，我向黑黑提出這方面的疑惑，黑黑表示不同專項隊伍的情況很可能會有差異，因為各專項的教練不同，自然會形塑出不同的團隊氛圍，才會有某專項學生對學科的積極度普遍較低落的情況。為此，我最近也在研擬嘗試不同的分組方式，期待找到突破點，這就待之後再分享了。
差異不在資質，而在付出與目標的不同
綜上所述，我不會說體育班和一般班的學生有資質上的差異，在我看來，差異主要來自「時間與心力的著重點不同」。體育班的孩子每天有一半的時間需專注在專項訓練上，體力與心力大多投注其中，若說「種瓜得瓜，種豆得豆」，他們所獲得的最大成就，自然是以體育項目為主。
其他因素諸如「班級風氣」和部分學生「學習起點」，和學生的組成、目標是否一致、教師與家長的期待很有關係，通常，一般班學生的學習起點落差不會太大，而且有著相對一致的升學目標，教師與家長對一般班學生的期待也更具一致性，因此班級風氣相對偏向積極、有凝聚力。然而實際上，即便是一般班，不同班級的風氣差異仍然是頗明顯的，從這個角度看待，體育班也就沒什麼「特別」了。
其他因素諸如「班級風氣」和部分學生「學習起點」，和學生的組成、目標是否一致、教師與家長的期待很有關係，通常，一般班學生的學習起點落差不會太大，而且有著相對一致的升學目標，教師與家長對一般班學生的期待也更具一致性，因此班級風氣相對偏向積極、有凝聚力。然而實際上，即便是一般班，不同班級的風氣差異仍然是頗明顯的，從這個角度看待，體育班也就沒什麼「特別」了。
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依據上述想法，在第一堂課，我便和學生傳達了幾個重要的觀念，以及建立原則，塑造和他們有連結的學習氛圍，以下大致是我對學生數說的內容：
我們都是「語文項目選手」
我們可以說，所有人都是「語文項目的選手」。即便是無法發出聲音的人，他仍然需要閱讀與書寫；即便是看不見或聽不見的人，他仍要需要與別人說話。人類是一種沒辦法完全脫離群體的生物，而人類為了清楚、細緻的和彼此溝通，創造出語言和文字。所以，「語文」是拿來「溝通」的，無論是溝通生活中的大小事，還是交流彼此的生命經驗，都是溝通。為了良好的溝通，國文課最基礎、最基本訓練，就是針對我們的「語文能力」。
這個「語文能力」包含什麼呢？或者說，「語文項目選手」需要鍛鍊哪些能力呢？首先，就像你們參加不同專項，仍有些基礎訓練，例如需要鍛鍊身體不同部位的肌肉，要訓練你們的力量、速度、耐力和柔軟度等等，另外會加以訓練專項的「技術」和「戰術」等等。語文能力的訓練其實也是這樣。我簡單畫一個圖來說明：
最基本語文能力就是「聽、說、讀、寫」，我們需要學習聆聽、閱讀、表達，在聆聽和閱讀時能夠聽懂、讀懂，在表達時能夠流暢、精準。除此之外，能不能運用知識和創意，或是具有同理心、感受力、踏查的能力，都是一門學問。可見語文能力是綜合的能力，每個人自然會有自己的優勢和弱勢，我們要做的，就是發掘並發展優勢，面對並補強弱勢，當有了一定的基礎能力，我們就能更上一層樓，懂得體會與品味一些我們過往沒有察覺的東西。
所有人都是「語文項目選手」，沒有人可以逃過這項一輩子的競賽，但在這個項目，重要的不是拿到金牌，而是每個人都有機會平等的參與，在這個會場，我們會盡力，而不會自卑，也不應該自傲。所以，從今天開始，我就是你們語文項目的教練，我會安排各種訓練菜單，讓我們一起成長。
對學生的期許與學習目標
我心中對你們的期待，主要有四點：
- 能夠學會如何在閱讀時，找出文章的重點；
- 學會在面對文言文、白話文的時候，不會驚慌失措，能夠有戰術的去破解它；
- 學習如何做筆記、搜尋資料；
- 學習說自己的故事。你們都有很多故事，很可能遠比其他班級、一般同學還來得多，千萬不要放過這些珍貴的經歷，因為那都是你之所以成為現在的你，重要的因緣。
我期待你們能因為學習語文能力，而了解更多不同領域的事情，而能夠和不同領域的人成為朋友。舉例來說，我最近就在蒐集並閱讀和運動有關的資料，希望能藉此更了解你們一點，才不會當你們在談論相關話題時，我竟什麼都不知道。
Can we？ We can！
我不知道你們會不會想，我們做得到嗎？我可以告訴你們，我們做得到。
有很多研究已經證明，因為運動能增加大腦的血液流量，所以會幫助大腦運作，增加記憶力和集中力。運動員也對感官的感受更敏感，知道自己身體的狀態，在訓練時會和自己對話，而且，運動員往往更懂得與他人合作、解決衝突、控制情緒、面對成敗。
所以，我相信我們做得到，你們相不相信自己呢？
訓練原則
說完了期待，接下來我想和大家說說一些基本的訓練原則。對於下列規則，你有什麼想法的話，請提出來，我才能因應你們的需求，看看怎麼調整。
- 上課保持清醒，不睡覺
- 上課不隨意進食（第一堂課與學生達成協議，遇到第四節可以午餐）
- 上課保持專注，不使用3C產品，或查看課程無關的東西
- 上課準時抵達教室，課間不任意離開座位和教室
- 尊重彼此，不用言語或動作傷害或騷擾別人
- 舉手發言，樂於分享
- 面對各項任務，發揮團隊合作的精神，互相協助
- 誠實。考試或任何測驗等同大會比賽，不應有謊報、作弊、吃禁藥等作為
- 一起為目標努力
- 給自己一個期許與相信
如果遇到違規，怎麼處理呢？比照運動比賽，黃牌是警告，屢勸不聽或行為嚴重，就會給紅牌，扣平時成績。如同運動比賽，這種警告與懲罰方式主審是不會隨便拿出來用的，但這條規則在，是為了維護比賽的公平性與正當性，相信你們都有運動家的精神，希望我不會用到任何一張牌。（註：後來這個黃牌紅牌機制有實行上的困難，一來我自己不是很喜歡為了一些小事打斷自己的上課節奏，二來我沒有想好比較周延的實施方式，相對改變的方式，就是在學生違規時提醒、點名或請學生站起來。）
很好!
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